切れ毛が多いのは髪の毛の健康状態が悪化している証拠です。髪の毛1本、1本を保護してくれているキューティクルがはがれてしまう、もろくなっているとその役割を十分果たせなくなります。

その結果少しの刺激でも髪の毛が途中で切れてしまうようになるわけです。これ以上切れ毛を増やさないようにするためには2つの方法が必要です。

• 今ある切れ毛を目立たないようにする
• 傷んだ髪を補修してこれ以上切れ毛を増やさないようにする

切れ毛改善策としていろいろな方法が考えられますが、トリートメントの活用も切れ毛対策に効果的ですよ。

切れ毛を改善するのに効果的なトリートメントの使い方や、おすすめのトリートメントについて紹介していきますね。

切れ毛対策に効果的なトリートメントと効果をアップさせる使い方

トリートメントの商品チェックをしてみると、私たちが思っている以上に商品数がたくさんあることに気が付くと思います。

たくさんある中から切れ毛に効果のあるトリートメントを選ぶのは簡単ではありませんよね。

切れ毛改善効果が期待できるトリートメントを選ぶポイント、効果的な使い方について紹介していきますね。

切れ毛改善が期待できるトリートメントの選び方

トリートメントによって配合されている有効成分が異なるため、それによって得られる効果も変わってくるのです。切れ毛改善効果が期待できるトリートメントを選ぶコツを紹介していきますね。

髪の内部に栄養を与えてくれる

切れ毛は髪を保護してくれているキューティクルがはがれてしまい、髪の毛内部のたんぱく質が流れ出てしまっています。

その結果髪の毛がスカスカで弱っているのです。切れ毛改善を期待するなら栄養を補給してくれる有効成分が入っているトリートメントを選びましょう。

栄養養分といってもいろいろありますが、髪の内部のたんぱく質と似た構造を持つPPTやぺリセア、プロテインやペプチドといった成分がおすすめですよ。

天然保湿因子も髪の毛に弾力と潤いを与えて切れ毛が起こりにくくしてくれます。

傷んだキューティクルを補修する

これ以上髪の毛のダメージが進行しないようにするためには、傷んだキューティクルを補修することが大切ですね。

そこでキューティクルを補修してくれる成分である、キトサンやCMC、セラミドなどが配合されているものを選びましょう。

外部ダメージを防ぐ

これ以上切れ毛を増やさないようにするためにも外部のダメージから髪の毛を保護することが重要になりますね。

ペプチドやセラミドといった有効成分は、髪の毛をコーティングしてくれて刺激から守ってくれますよ。

以上の点に注意しながらトリートメントを選んでみましょう。

インバス、アウトバストリートメントの両方使いがおすすめ

お風呂の中で使用するトリートメントのことをインバストリートメント、お風呂の外で使用する（主に洗い流さないトリートメント）のことをアウトバストリートメントと呼びます。

インバス、アウトバス共にメリットがありますのでまずはそれを理解しましょう。

内部まで深く浸透するインバス

シャンプーをした後の髪の毛に塗布して、しばらくしてから洗い流すタイプのトリートメントです。

インバストリートメントの最大の特徴は深い浸透力です。傷んだ髪の内部までしっかりと浸透して補修と栄養を与えてくれますので、切れ毛にも高い効果が期待できるようになります。

髪の表面をコーティングするアウトバス

お風呂から出て濡れた髪の毛はキューティクルがはがれやすくなっています。アウトバストリートメントは髪の表面をコーティングしてドライヤーの熱や紫外線といった刺激から髪を保護してくれます。

髪に栄養をしっかりと与えて外部の刺激からの影響をうけにくくするためインバス、アウトバストリートメントを両方使うのが効果的。切れ毛の改善も早まりますよ。

切れ毛を補修、ダメージから守るトリートメントの使い方

切れ毛改善効果が期待できるトリートメントを使っても適切な使い方でなければ、切れ毛の改善も期待できなくなります。効果的なトリートメントの使い方について理解しましょう。

トリートメントは毎日使用がおすすめ

トリートメントの使用頻度ですが人それぞれ違うと思います。コンディショナーは毎日使っていてもトリートメントは週に1～2回という方も少なくありません。

切れ毛がひどいときは毎日使用するのがおすすめですよ。コンディショナーは髪の表面をコーティングするだけで内部にまで栄養を届けられないからです。

傷んだ髪の内部を補修してくれて髪を保着してくれるトリートメントを使うことで、これ以上切れ毛が進行するのを防げます。

トリートメントを使うタイミング

お風呂で使用するトリートメントは入浴中に使いますよね。それ以外のアウトバストリートメントも適切なタイミングで併せて使用しましょう。

切れ毛の改善に効果的に働いてくれますよ。アウトバストリートメントはお風呂上りと朝起きてから使うのがおすすめです。

シャンプー後の髪の毛をドライヤーの熱や摩擦から保護してくれるからです。朝起きてからはスタイリング剤代わりにつけましょう。紫外線から髪を保護してくれますよ。

トリートメントの量に注意

効果を高めたいからといってトリートメントをたっぷりつけても意味がありません。つけすぎてしまうとトリートメントが毛穴を塞いでしまって頭皮トラブルの原因にもなり得ます。

トリートメントは適量を使うことを心がけてください。適量はトリートメントのパッケージに書かれていると思いますので、それに従いましょう。

トリートメントの量や頻度、タイミングも効果を高める重要ポイントになりますよ。

インバストリートメント、アウトバストリートメント使用時の注意点

髪の内部に栄養や水分を補給する効果の高いインバストリートメントですが、使用時にはいくつかの注意点があります。

髪の毛の水分をしっかりと取ること

シャンプー後につけるインバスとリートメントですが、トリートメントを塗布する前は髪の水分をしっかりととっておきます。水分がトリートメントの浸透を邪魔しないようにするためです。

毛先につけること

トリートメントは頭皮につけても意味がありません。それどころか頭皮の毛穴を詰まらせます。トリートメントは毛先を中心につけるようにしましょう。

両手ではさむようにつける

濡れた髪の毛はキューティクルがはがれやすい状態です。トリートメントを塗布するときに髪をこすり合わせるとキューティクルがはがれてしまいます。両手で髪の毛をはさむようにして全体にトリートメントを広げていきましょう。

温めて浸透力アップ

トリートメントは温めると浸透力が高まります。美容院でトリートメントをしてもらうときも温めるところが多いんですよ。シャワーキャップやタオルを巻いて湯船につかりましょう。

よく洗い流すこと

インバストリートメントは使用後、十分に洗い流すのが鉄則です。成分が残っているとそれが髪や頭皮のトラブルを引き起こすことにつながってしまうからです。

上記の点に注意してインバストリートメントを使ってみてください。

同様にアウトバストリートメントも使用時の注意点がいくつかあります。

タオルドライした髪につけること

お風呂上りに使用するときはタオルドライをしっかりしてからトリートメントを付けてください。濡れているとトリートメントの有効成分が水ではじかれてしまいます。

朝はブラッシング前につけること

朝寝癖を直す、髪の毛を整えるのにブラッシングをすると思いますが、ブラッシング前にトリートメントをつけるようにしてください。ブラッシングによる摩擦から髪を保護してくれますよ。

切れ毛の多い髪の毛は刺戟に弱い状態ですので、これ以上余計な刺激を与えないようにしてくださいね。

切れ毛改善におすすめのトリートメント4選

切れ毛改善に効果が期待できるトリートメントもいくつもありますが、中でもおすすめ度の高い製品について4つ紹介していきますね。

高い補修効果が期待できるデラクシオ　クチュールデフェ

髪の毛と同じアミノ酸を補修成分として配合しています。しかもゲル化していますので高い浸透力が期待でき、髪の毛内部までしっかり浸透してダメージを補修してくれます。

インバス、アウトバス、ライン使いで使用できるラサーナ

ネット通販で人気の高いアウトバストリートメント「ラサーナヘアエッセンス」。一部店舗でも購入が可能です。

• 海藻エキス
• オリーブオイル
• ローヤルゼリーエキス
• 天然ビタミンE

など美髪成分が豊富に含まれています。しかも海藻は高品質のミネラル、アミノ酸をタップリと含んだフランスブルターニュ産を使用しています。

仕上りもさらさらとしっとりタイプから選べますよ。

インバストリートメントである海泥トリートメントも選べます。

• 海藻エキス
• トチャカエキス
• シーラベンダーエキス
• 水溶性コラーゲン

などを配合し、傷んだ髪を補修してくれます。

特に痛みが目立つ方にはヘアマスクもあります。

先ほど紹介した海泥トリートメントよりも有効成分が全て2倍含まれています。週に1～2度のスペシャルケアにおすすめです。

ラサーナはシャンプーやヘアミストなどヘアアイテムがラインで揃えられますよ。

50種類の美容成分が入ったアウトバストリートメント、リシリッチ/h3>
インバストリートメントは手間がかかるので面倒という方におすすめしたいのが「リシリッチ」というアウトバストリートメントです。

本来髪のダメージとなるドライヤーの熱を利用して髪を補修してくれるというすぐれものです。

• 利尻昆布エキス
• ローヤルゼリー
• スクワラン
• オリーブオイル
• アルガンオイル

といった美髪成分を贅沢に50種類も配合しています。アウトバストリートメントですがインバストリートメントのような補修効果も期待できますので、時間のない方や面倒くさがりの方に特におすすめですよ。

シャンプーとライン使いで補修効果アップ、守り髪

守り髪は通販サイトで購入できる人気シャンプー・トリートメントのひとつです。

• アミノ酸系保湿成分
• ナノリペア
• アルガンオイル
• シアバター

などの有効成分が痛んだ髪の毛に素早く浸透して、ダメージを補修してくれます。シャンプーとセット使いでダメージ補修効果も高まり、切れ毛対策におすすめです。

美容室専門メーカーが開発したトリートメント、ハニホコ

サロンでケアしてもらうと自分の髪の毛とは思えないくらい、しっとりとした指通りに驚くことがあります。それもシャンプーやトリートメントの力による部分が大きいのです。

サロン用製品の開発、販売を20年以上行ってきたメーカーによって販売されているのが「ハホニコ　コラシルク18トリートメント」

• コラーゲン
• シルク
• スクワラン
• マカダミアナッツ

といったこだわりの美髪成分を贅沢に配合して、傷んだ髪を補修してくれます。商品に興味がある方はお試しサイズも購入できるようになっています。

髪の悩みを解決！切れ毛対策にトリートメントを使ってみよう！

気になる切れ毛の悩み。空気が乾燥してくる季節は静電気などで切れ毛も目立ちやすくなりますよね。そんな切れ毛改善にトリートメントを活用してみましょう。

トリートメントの選び方、効果的な使い方を知り使用時に生かしてみましょう。トリートメントが切れ毛の改善に働いてくれるでしょう。

トリートメントによっては返金保証がついているものもありますので、気になる製品は試しに使ってみるといいですよ。