ヘアケアの中でも切れ毛の発生と関係が深いのがシャンプーです。しかしシャンプーするだけで切れ毛が改善できるのではありません。

シャンプーの選び方や洗い方、ケアのやり方次第で逆に切れ毛が増えてしまう危険性があります。

切れ毛改善に効果的なシャンプーを選ぶこと、正しい洗い方をマスターすることで切れ毛が少なくなり、髪質も変わってきますよ。切れ毛対策に効果的なシャンプーの特徴やおすすめのシャンプー、効果を高めるコツについて紹介していきますね。

切れ毛の悩みを解決してくれるシャンプーの選び方と洗い方

切れ毛が多く発生しているのは髪や頭皮がダメージを受けているからですよね。市販のシャンプーの数も膨大にありますので商品選びにも時間がかかります。

切れ毛対策に効果が期待できるシャンプーの配合成分やポイントについて詳しく見ていきましょう！

▼切れ毛の原因についてはコチラも参考にしてください！

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切れ毛の原因はさまざま。まずはその原因を知ることが重要

シャンプーだけで切れ毛が改善できるの？

切れ毛の原因はさまざまですから、シャンプーだけで切れ毛を改善することははっきり言って難しいのです。

切れ毛の原因は生活習慣なども影響していますので、他の原因も見直すことで改善効果が期待できます。

ただしシャンプーが原因で切れ毛が発生している方は、シャンプーを変えるだけでかなりの改善効果が期待できるでしょう。

またシャンプー以外の原因で切れ毛が発生していても、生活習慣の改善と併せてシャンプーを変えることで相乗効果が生まれます。早い改善が期待できるようになりますよ。

傷んだ髪と頭皮に優しい、切れ毛対策シャンプーのポイント

切れ毛が起こっている頭皮や髪の毛を優しくいたわってくれるシャンプーを選ぶことが重要になってきますね。そのポイントについてまとめてみました。

天然保湿成分配合

枝毛や切れ毛や髪と頭皮の乾燥により引き起こされます。そこで髪の汚れを落としながら保湿も同時に行ってくれるシャンプーを選ぶのがポイントですね。

保湿成分にもいろいろありますが、天然の保湿成分を選びたいところ。乾燥している頭皮は外部刺激に対して過敏に反応し、配合成分が原因で頭皮トラブルやその他髪のトラブルが出てくる危険性を高めます。

天然の保湿成分としてはホホバやアルガン、オリーブといった植物性のオイルがおすすめですよ。

弱酸性であること

お肌の健康な状態を保つためには弱酸性が理想だと言われています。洗顔料やシャンプー、ボディソープにも「お肌と同じ弱酸性」というフレーズが付けられている製品が多く見つかりますよね。

それらは肌と同じpH値にすることで肌への刺激や負担を軽減する効果が期待できるのです。切れ毛の多いダメージ頭皮には肌と同じ弱酸性で洗った方が余計な刺激を増やさずに済みますよね。

また弱酸性のシャンプーにはキューティクルの開きを抑える効果もあると言われています。キューティクルが開くと中の栄養成分や潤いが抜けやすくなり髪の毛がスカスカとなります。それが枝毛や切れ毛を増やしてしまうのですよ。

肌に優しい洗浄成分

切れ毛の原因である乾燥はシャンプーによって引き起こされる可能性が高いのです。シャンプーの製品によっては洗浄力の高い成分が配合されています。

これらは汚れをしっかり落としてくれる効果が高いのですが、その反面必要以上に潤いを奪ってしまいます。

それが乾燥をすすめてしまうのですね。そこで肌に優しい洗浄成分を選ぶのがおすすめ。アミノ酸系の洗浄成分は肌にもやさしいですし、髪の主成分であるタンパク質の元になりますので補修効果も期待できますよ。

ただしアミノ酸系の洗浄成分と一口にいっても、製品によって洗浄効果の高さにも違いが出てきますのでその点よく見極めて選ぶ必要がありますね。

切れ毛改善が期待できるシャンプーは、他の髪や頭皮トラブル改善、予防効果も期待できますよ。

髪と頭皮の汚れを落としてダメージも補修！切れ毛におすすめのシャンプー

切れ毛に良さそうなシャンプーを探してみると、たくさん該当する商品が見つかり決めるのが難しいと思います。そこでいくつかおすすめのシャンプーを紹介していきます。

ダメージ補修効果が期待できる守り髪

ネーミングからして効果がありそうな印象のシャンプー。既に傷んだ髪や頭皮を補修してくれる効果が期待できますよ。切れ毛、ぱさつきを改善してくれると期待できる成分がナノリペア。

傷んだ髪に栄養補給

パーマやカラーリングでダメージを受けてスカスカになっている髪の毛に、栄養成分を補給します。しかも成分をナノ化して浸透力を大幅にアップしています。

傷んだキューティクルを整える

キューティクスは髪にツヤを与えるだけでなく、髪の栄養を閉じ込める、外部刺激から保護する大切な役割があります。

切れ毛が多いとキューティクルも開いている証拠。ナノリペア成分が傷んだキューティクルを補修してくれます。

アミノ酸系の保湿成分

髪の毛の主成分であるたんぱく質の元を与えて、傷んだ髪の毛を補修してくれます。合わせて潤いや太さを加えてくれますので、乾燥した髪の毛にツヤが出てきます。

アルガンオイル配合

天然の植物オイルの中でも高い保湿効果を持つアルガンオイルを配合。乾燥した髪と頭皮にたっぷりと潤いを与えてくれます。

他にも紫外線から保護してくれるシアバターや指通りをよくしてくれる加水分解シルクなど、ダメージ補修を強力にサポートしてくれる成分が配合されています。美容院でもおすすめされているシャンプーのひとつですから、高い効果が期待できますね。

育毛剤で有名なマイナチュレシャンプー

女性でも薄毛で悩む時代、女性専用の育毛剤も多々販売されています。中でも人気が高い育毛剤のひとつがマイナチュレ。そのシリーズとしてシャンプーも販売されており、切れ毛対策におすすめです。

無添加、ノンシリコン

切れ毛が起こっている頭皮や髪の毛は乾燥しており、バリア機能も弱め。外部刺激に対して過敏に反応してしまいます。

このシャンプーは着色料や界面活性剤を一切不使用の無添加シャンプーですから、敏感肌でも安心して使えます。

しかも弱酸性でアミノ酸系の洗浄剤を使用していますので優しく頭皮と髪をいたわりながら、汚れもしっかり落としてくれます。

安心のサポートサービス

シャンプーは評判が良いものでも自分に合わないこともあります。そんな時返金保証がついていると気軽に使えますよね。

またメールや電話での無料相談窓口がありますので、使い方などについても相談できるのが嬉しいですね。

人気の育毛剤を合わせて使用すると、健康な髪と頭皮を作る相乗効果が期待できますね。

CMでもおなじみのスカルプDシャンプー

どちらかというとメンズ向けのヘアケア製品という印象が強いスカルプDですが、女性向けのシャンプーも販売しています。頭皮もお肌と同じくらい重要という観点から、女性医師と共同開発して作られました。

女性ホルモンに注目

切れ毛の増える原因のひとつが女性ホルモンの不足。美しい髪の毛を作るのに欠かせない成分をこのシャンプーは配合しています。

国産大豆を3種類ブレンドして、女性ホルモンと似た働きをして頭皮環境を改善してくれますよ。

頭皮の奥までしっかり浸透

髪や頭皮に良い有効成分ですがそれがしっかり頭皮の奥まで届かないと、十分な効果が期待できなくなります。

そこでこのシャンプーは有効成分をナノ化し毛穴の奥までしっかり浸透させる処方で作られています。

シャンプーの効果をアップさせる、正しい洗い方

切れ毛改善効果が期待できるシャンプーはいくつかありますが、効果を活かすかどうかは洗い方次第。正しい洗い方をマスターしましょう。洗い方のポイントを紹介していきます。

ブラッシングをする

ブラッシングするだけで頭皮の毛穴につまった汚れが落ちやすくなります。また絡まった髪の毛もほぐれますのでシャンプーの時の摩擦を防げますよ。

お湯でしっかり洗う

シャンプー前に38度前後のお湯で頭皮をしっかり洗います。これだけでもかなり汚れが落ちますし、しっかり濡らすとシャンプーの泡立ちもよくなります。

シャンプーを泡立てる

シャンプーを直接頭皮に付けるとダメージが大きくなるため、必ず泡立てて使用します。

指の腹でマッサージする

シャンプーは髪の毛ではなく頭皮を洗います。頭皮を洗うときは指を使ってシャンプーをもみ込むように洗うのがポイントですよ。

よくすすぐ

シャンプーが泡立たないからといって二度洗う、シャンプーを必要以上に使いすぎるとダメージが大きくなります。しっかりもみ洗いできたらシャンプーをしっかり洗い流しましょう。

洗い方を変えるだけでも髪や頭皮の状態が変わってきますよ。

ヘアケアの基本、シャンプーから切れ毛を改善していく

切れ毛に悩むなら、さまざまな対策が必要です。シャンプーもそのひとつですから、切れ毛改善効果が期待できるシャンプーを選んで使ってみましょう。

また併せて生活習慣を見直すことも重要ですよ。生活習慣が原因となる部分も大きいですから、併せて改善することで切れ毛の改善を早めてくれますよ。