ブラッシング
ブラッシングの効果とは？地味にすごい美髪効果を知る！
たかがブラッシングと考えるかもしれませんが、ブラッシングがもたらす効果は想像以上に大きいのです。
ブラッシングがもたらす主な効果はシャンプーの洗浄力をアップさせる、育毛・発毛効果が高まる、など髪や頭皮に嬉しい効果をもたらしてくれます。
ただしブラッシングは正しいやり方で行わないと期待するような効果はえられません。まずはブラッシングがもたらす効果を知り、その重要性を再認識しましょう。
毎日のブラッシングで髪と頭皮が変わる！ブラッシングがもたらす効果とは
毎日何気なく行っているブラッシングですが、ブラッシングだけでさまざまな美髪効果が得られるようになります。
ブラッシングの効果について紹介していきますね。
ほつれやからまりを解消し、髪の毛を整える
ブラッシングをするのは主に朝と晩の2回という方が多いですよね。朝起きると髪の毛に寝癖がついていたり、からまりやほつれが見られたりしますのでそれらを改善するためにブラッシングをするでしょう。
また日中髪の毛をまとめていたり、整髪料で固めていたりするのをほぐすためにブラッシングをすると思います。
ブラッシングをすることでほつれやからまりが解消されて、髪の毛がきれいに整うようになります。
他にもまとめ髪を作るときにブラッシングをすると髪がまとまりやすくなりますよね。これは比較的誰もが知っているブラッシングの効果になると思います。
抜け毛を取り除いてくれる
肩や背中といった後ろの部分は自分の目で見づらい場所ですよね。その辺りが抜け落ちた髪の毛など汚れていると清潔感も失われてしまいます。
ブラッシングすると寿命で抜け落ちる毛を取り除けますので、背中や肩に付着する抜け毛を防ぎ清潔に保てるようになります。
シャンプーの洗浄効果を高めてくれる
ほぼ毎日シャンプーしていると思いますが、それでも髪や頭皮の汚れを完全に落とし切れないことがあります。
だからといって洗浄力の強いシャンプーを使ってしまうと頭皮や髪へのダメージが気になりますよね。
シャンプー前のブラッシングはシャンプーの効果を高めるのに大変効果的なんですよ。
- 毛穴の汚れを浮かす
- ブラッシングをすると毛穴の汚れが浮いてきて落としやすくなります。
- 髪についた汚れ、ほこりも除去
- 髪の毛には私たちが思っている以上に多くの汚れやほこりが付いています。これらをそのままにしてシャンプーしてしまうと、シャンプーが泡立ちにくくなってしまったりとシャンプーに時間がかかるようになったりするのです。ブラッシングをしておくと髪についている汚れやほこりを取り除いてくれます。
- 髪のからまりやもつれを解消
- 髪の毛が絡んでいたりもつれていたりするとシャンプーしづらくなります。また指通りが悪くなって無理に髪の毛を引っ張り、頭皮を傷める原因にもなります。ブラッシングでもつれやほぐれを解消しておくとシャンプーしやすくなります。
などなどブラッシングによってもたらされる洗浄力アップ効果はかなり大きいのです。ブラッシングするのとしないのとではシャンプー効果の表れ方が大きく変わってきます。
発毛、育毛効果を高めてくれる
ブラッシングによって発毛・育毛効果も期待できるようになりますよ。
ブラッシングによって頭皮が適度に刺激されると頭皮の血流も良くなります。頭皮には髪の毛1本よりも細い毛細血管が張り巡らされていて、その血管をとおって栄養が頭皮に届けられるのです。
そのため血流が悪くなるとその影響を受けやすくなり、髪の毛の成長に必要な栄養が届きにくくなります。
天然の皮脂で髪の毛がツヤツヤに
私たちの頭皮からは頭皮や髪の毛を潤わせる天然の皮脂が分泌されています。ブラッシングをしたときにその皮脂が髪の毛にも行きわたるようになり、髪の毛にツヤとうるおいを与えてくれるのです。
体も心もリラックス、癒し効果に期待
マッサージは心も体もリラックスさせてくれる効果がありますよね。ブラッシングで頭皮に適度な刺激が加わることでもリラックス効果が得られるのです。
地味なヘアケアが美髪を作る！ブラッシングの効果をよく知っておこう！
何となく毎日行っているブラッシングが、これだけの美髪効果をもたらしてくれます。もちろんブラッシングはただやればいいわけではありません。
適切なブラシを選び、正しいやり方、タイミングで行うことで頭皮と髪の健康促進に効果があり、美髪効果がもたらされるのです。
ブラッシングによる効果が理解できたら、正しいブラッシングのやり方について学んでみましょう！
