ヘアオイル
グレープシードオイルで髪や頭皮をケア！その効果と使い方
そこで今回は、グレープシードオイルの髪への効果や使い方についてご説明したいと思います。
グレープシードオイルの、髪への驚くべき効果３つ
まずはグレープシードオイルの髪への効果から。こんなにたくさんのメリットがあるって知ってましたか？
豊富なビタミンEやポリフェノールでアンチエイジング！
グレープシードオイルに含まれるビタミンEは、オリーブオイルの約2倍。ビタミンEは「若返りのビタミン」とも言われ、抗酸化作用や収れん作用、保湿作用などが高く、アンチエイジングにはうってつけです。
オレイン酸とリノール酸が悪玉コレステロールを抑制
グレープシードオイルはコレステロール０のオイルで、加えてオレイン酸とリノール酸という2種類の不飽和脂肪酸が含まれています。これらの不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールを抑制し、善玉コレステロールを増やす働きがあります。
肌への刺激が少なく、炎症や細菌から頭皮を守る
グレープシードオイルには、酸化防止剤などの添加物が含まれていません。また含有するオレイン酸は、人の皮脂に含まれている成分でもあるため、肌へのなじみがよく、アレルギーなども出にくい特徴があります。
マッサージやヘアパックに！グレープシードオイルの髪への使い方
グレープシードオイルは髪に対しても、その万能ぶりを発揮します。ヘアパックや頭皮マッサージオイルなど、使い方は様々。以下に一つずつ詳しくご紹介していきましょう。
シャンプー前のヘアパックで、うるおいあるツヤ髪に！
グレープシードオイルの保湿効果を最大限活用したいなら、シャンプー前のヘアパックがおすすめです。やり方は以下の通り。
- シャンプー前に適量のグレープシードオイルを手に取り、髪になじませます。
- 髪全体をラップで包むか、シャワーキャップをかぶり、15分程度放置します。
- その後、いつもの通りにシャンプーします。指通りが悪いと感じたら、コンディショナーも使うとよいでしょう。
オイルマッサージで血行をよくし、頭皮トラブルを改善
頭皮の痒みやフケなどのトラブルに悩んでいる人は、グレープシードオイルを使った頭皮マッサージをおすすめします。
適量のグレープシードオイルを手のひらに取り、頭皮をマッサージしながら優しくすりこんでいきます。その後はいつも通りシャンプーすればＯＫ。
また、毛根にしっかりと栄養が届けられるため、髪がふっくらしてハリやコシが出るなどの効果を実感する人も多いようです。
オイルの質感がサラっとしているため、マッサージしてもべとつきが残らないのも魅力です。
ドライヤーの前に付けて、熱や乾燥から守る
グレープシードオイルはシャンプー後のヘアケアにも使うことができます。
タオルドライ後、適量を髪になじませてからドライヤーで髪を乾燥させてください。
オイルの栄養を髪に届けて、健康的なツヤ髪を実現！
いかがでしたか？グレープシードオイルに含まれる豊富な栄養素は、肌のアンチエイジングだけでなく、頭皮や髪を健康な状態に保つのにも役立つことが分かりましたね。
グレープシードオイルの美容法をすでに実践している、またはこれから実践したいという人は、ぜひ身体だけでなくヘアケアにも使ってみてください。
髪は意外と年齢が現れるもの。アンチエイジングで若々しさを保ちましょう！
