頭皮や髪に優しいものや、頭皮の油汚れをスッキリと洗い落としてくれるものなど、細かいニーズに合ったシャンプーを選ぶことができるくらいの種類が販売されています。

また、ドラッグストアでも今までのような高級アルコール系シャンプーだけではなく、頭皮や髪に優しいシャンプーも数多く販売されるようになりました。

頭皮や髪に優しいシャンプーの中でも、特に負担が少ないとして注目をされているのが「オーガニックシャンプー」です。

オーガニックシャンプーとはいったいどういうものなのか、またオススメ商品について紹介します。

植物由来は全てオーガニック？オーガニックシャンプーの定義

「オーガニック」というと、食材などでよく使われる言葉なので、１度は聞いたことがあるという人も多いと思います。

オーガニックとは、有機栽培のことを言います。よく食材でオーガニックを調べると、次のようなことが書かれています。

そのため、体に良いというイメージがあります。

食材や加工品といったものは、厳しい審査や条件、農林水産省が出している有機JASマークが目印となっています。

しかし、シャンプーの場合はオーガニック商品の基準が曖昧なため、オーガニックシャンプーを選ぶ時はどういったものが使われているか、成分表をチェックしなくてはいけません。

世界では化粧品などでもオーガニック認定されているものもある

日本の場合、オーガニックシャンプーや化粧品への認定マークというものがありません。

農林水産省が出している「有機JASマーク」は、食材や加工品が主となっています。

しかし、世界には、シャンプーなどの化粧品にもオーガニック認定を与えているオーガニック基準というものがあります。

主なものを、いくつか紹介します。

ECOCERT

農学者団体が設立した世界最大規模の国際有機認定機関。オーガニック認定の世界基準とされていて、ヨーロッパなどを中心に50カ国以上で認証を行っています。

Na Ture

シャンプーなどのオーガニック化粧品の基準維持を目的とした団体。その基準はかなり厳格で有名。ベルギーにある非営利団体が行っています。

USDA

アメリカの農務省が管轄しているオーガニック認証機関で、世界で最も厳しい基準が設けてあると言われています。食料品の認証がメインですが、化粧品のオーガニック認証もあります。

COSMOS

オーガニック化粧品の世界基準となっているもの
・イギリス「英国土壌協会」
・フランス「ECOCERT」
・フランス「COSMEBIO」
・イタリア「ICEA」
・ドイツ「BDIH」
上記の５団体で作られた認証機関です。

いいことだけではない！？オーガニックシャンプーのメリット・デメリット

オーガニックシャンプーは、頭皮や髪にとても良いというイメージがあります。もちろん、植物由来のものを使っているので、頭皮や髪には優しいシャンプーです。

しかし、メリットばかりではなくいくつかのデメリットもあります。

頭皮や髪に優しいからといって即購入するのではなく、メリットとデメリットをしっかりとチェックしてから購入するようにしましょう。

メリットその１．頭皮や髪へのダメージが少なく低刺激

オーガニックシャンプーの１番のメリットは、ダメージや刺激が少ないところです。

このようなものを使っていないので、ほとんど刺激がありません。

泡立ちなどで少量入っているものもありますが、普通のシャンプーよりはかなり少なくなっています。

多くの商品がアレルギーチェック済なので安心ですが、植物由来でもアレルギーが出る可能性があるため、使用前にはチェックが必要です。

その２．自然な香りのためニオイに敏感な人でも使える

ここ数年、「スメルハラスメント」というものが取り上げられるようになりました。

昔は、体臭などを指していましたが、最近は柔軟剤やシャンプーなどの人工的な香りがキツくてハラスメントになっているという話もあります。

オーガニックシャンプーの場合、植物由来のものを使っているため、人工的な香りはほとんどありません。

また、シャンプー自体の香りもアロマ系のものがほとんどなのでニオイに敏感な人でもきつすぎません。

その３．子供も使えるため家族で安心して使える

子供がいると、子供用と大人用でシャンプーを分けているという家族も多いと思います。

オーガニックシャンプーは低刺激で植物由来のものを使っているため、普通の大人用シャンプーのような強い洗浄力がありません。

そのため、子供でも使えるため家族で１つのシャンプーを使うことができます。

子供と一緒に使用する場合は、子供のアレルギーなどをきちんと知っておく必要があるので、その点は注意が必要です。

デメリットその１．シャンプーした後に髪にキシミやゴワゴワ感が残る

オーガニックシャンプーは植物由来のものが成分のため、シリコンは配合されていません。

そのため、初めて使った時にはキシミやゴワゴワ感が気になるという人もいます。

最近は普通のシャンプーもノンシリコンが主流となっているため、キシミが気にならないという人もいますが、もともと髪にダメージがある人はキシミが出やすくなります。

デメリットその２．今ある髪のダメージケアはできない

オーガニックシャンプーは、髪の補修成分が配合されていません。

頭皮環境を良くしてくれるので、今後生えてくる髪の状態を良くしてくれますが、今の髪にあるダメージをしっかりと補修してくれるわけではありません。

デメリットその３．香りが弱いため生活臭が髪に移る可能性がある

最近販売されているシャンプーの中には、タバコや飲食店などといった生活臭が髪に移らないようにする働きがあるものがあります。

また、もともとシャンプーの香りが持続するため、髪に嫌なニオイが移らないようにもなっています。

しかし、オーガニックシャンプーは人工的な香りをつけていないため、香りの持続性はほとんどありません。

また、シャンプーによってはハーブや野草のような香りがするものもあります。

オーガニックシャンプーを使って得られる３つの効果

低刺激のオーガニックシャンプーは、頭皮や髪に優しいと言われています。

頭皮や髪に優しいからといって使っている人もいますが、オーガニックシャンプーを使うことで次のような効果も期待できます。

その１．保湿効果で頭皮や髪の乾燥を予防してくれる

オーガニックシャンプーには、強い洗浄力のある界面活性剤などが配合されていないため、頭皮に必要な皮脂を取り除く心配がありません。

また、シャンプー自体にも植物由来の保湿成分が配合されています。

その中でも、植物性のオイルなどが配合されているため、頭皮や髪の乾燥を予防してくれます。頭皮が乾燥すると、次のような症状が出てきます。

上記のような、乾燥から引き起こされる症状も抑えることができます。

その２．頭皮環境から来る髪のうねりを予防する

髪にうねりが出ると、くせ毛なのかなと思ってしまいます。くせ毛は遺伝的なもの以外にも、頭皮環境の悪化からうねりが出るくせ毛もあります。

オーガニックシャンプーは普通のシャンプーよりも洗浄力が弱いため、頭皮の汚れや毛穴の汚れが落ないと思われていますが、そうではありません。

オーガニックシャンプーを使うことで、頭皮が潤うため頭皮環境が良くなります。

また、毛穴の汚れも毎日シャンプーをすることで落ちていきます。

頭皮環境の悪化から来る髪のうねりは、オーガニックシャンプーを使うことによって予防・改善することができます。

その３．低刺激のため頭皮の炎症などによる抜け毛を予防する

シャンプーをしている時、髪がごそっと抜けると驚いていまいます。抜け毛といっても、原因は１つではありません。

上記のようなものが、抜け毛の原因となります。

この中で、シャンプーが原因になるのが、頭皮の炎症です。

洗浄力の強いシャンプーを使っていると、頭皮に必要な皮脂が取り除かれ、乾燥しやすい状態になります。

頭皮が乾燥するとバリア機能も低下してしまい、炎症を起こしやすい状態となります。

頭皮に炎症が起こると、かゆみや吹き出物といったものに繋がり髪が抜けやすくなります。

オーガニックシャンプーは低刺激で洗浄力も強くないため、必要な皮脂は残してくれます。

また、植物由来成分自体に抗炎症作用があるため、頭皮の炎症を抑えてくれます。

頭皮状態が良くなると、頭皮の炎症などが原因で起こる抜け毛を予防することもできます。

どれでもいいわけではない！？オーガニックシャンプーの選び方

「オーガニックシャンプー」を謳っている商品はいくつもあります。

そういった商品であれば、安心して使うことができるのかというと、そうではありません。

オーガニックシャンプーを選ぶ際は、いくつかの点に注目する必要があります。

その１．購入前に必ず成分表はチェックする

オーガニックシャンプーと書かれているから、全て安全で植物成分でできているかというと、そうではない商品もあります。

オーガニックシャンプーを選ぶ時、必ずチェックしたいのが成分表です。

成分表は、配合量の成分から順番に書かれています。上記に書かれているものが、１番配合量が多いということになります。そういった点も覚えておくと便利です。

パラベンは防腐剤で、直接的に頭皮に害を与えるものではありません。しかし、植物由来のものではないので、頭皮に刺激と感じることもあります。

また、オーガニックシャンプーでも界面活性剤やシリコンが配合されているものも中にはあります。

上記のような「～硫酸Na」や「～硫酸アンモニウム」と書かれている成分は、高級アルコール系シャンプーにも配合されているものなので、注意が必要です。

その２．自然由来の成分がしっかりと配合されているものを選ぶ

オーガニックシャンプーは、植物成分が原料となっています。その中でも、有機栽培されたものが使われているため、刺激も少なく肌に優しくなっています。

自然由来の成分といっても、どういったものか分からないという人がほとんどだと思います。

オーガニックシャンプーでは、次のような洗浄成分が低刺激でよく使われています。

オーガニックシャンプーでどういったものを選んだらいいか分からないという時は、上記の洗浄成分が入っているものを選ぶと失敗はほとんどありません。

その３．髪のキシミが気になる人は保湿成分が入ったものを選ぶ

オーガニックシャンプーは、どうしても洗った後にゴワツキやキシミが出ます。

でも、オーガニックシャンプーを使いたいという人は、保湿成分が入ったものを選びましょう。

オーガニックの保湿成分というと、オイルが主になります。

上記のようなものは、オーガニックシャンプーにもよく配合されています。

ダメージが酷すぎるとオイルでは効果がない可能性もありますが、オイルが入っていることでしっとりとした仕上がりになります。

髪や頭皮に優しい！オススメのオーガニックシャンプー

最近は、ドラッグストアでもオーガニックシャンプーを取り扱うようになってきました。

しかし、まだまだ数が少なく通信販売の方が良いオーガニックシャンプーを選ぶことができると、多くの人が通販で購入されています。

そんな数多いオーガニックシャンプーの中で、特にオススメの商品をいくつか紹介します。

その１．育毛シャンプーとして女性に人気「マイナチュレシャンプー」

マイナチュレシャンプーは、オーガニックシャンプーというより育毛シャンプーとして注目されています。

このシャンプーの特徴は、次のようなものです。

オーガニックシャンプーは防腐剤を使っていないため、酸化しやすくなっています。マイナチュレは密閉ボトルを使っているため、酸化の防止にもなるので安全です。

また、オーガニックエキスなど29種類もの成分が配合されています。

その２．天然成分を使ったノンシリコンシャンプー「haru」

こちらの「haru」も、育毛シャンプーとして注目されている１つです。

このシャンプーは植物由来成分が22種類配合されていて、頭皮にも良いシャンプーとなっています。

また、髪のダメージ補修だけではなく、リンスやコンディショナーがいらないシャンプー１本でOKという点でも人気の商品です。

その３．日本製のオーガニックシャンプー「ハーブガーデンシャンプー」

オーガニックシャンプーというと、海外のものが多い印象ですが、さくらの森の「ハーブガーデンシャンプー」は日本製。

35種類の植物エキスが配合されていて、頭皮や髪にも優しいのが嬉しい点です。また、香りも良いのでアロマ効果も期待できます。

オーガニック成分配合天然由来成分100％のシャンプーで、ヒアルロン酸などの保湿成分もしっかりと配合されています。

その４．乾燥した髪にも使える「レインフォレスト モイスチャーシャンプー」

THE BODY SHOPで取り扱っている「レインフォレスト モイスチャーシャンプー」は、オイルが配合されているため、潤いのある髪に仕上がります。

また、はちみつも配合されているので髪を乾燥から守ってくれるため、ダメージも軽減できます。

オーガニックシャンプーにありがちな泡立ちの悪さはありますが、汚れはしっかりと落ちるので乾燥が気になる人にはオススメです。

その５．はちみつを使った「オーガニックはちみつシャンプー」

98％以上の自然由来成分を使ったシャンプーで、特にはちみつを使っているためとろみのあるシャンプーになっています。

上記のような頭皮環境を整えてくれる成分も配合されているので、頭皮環境が気になる人にもオススメのシャンプーです。

その６．ドラッグストアでも購入できる「ボタニカルシャンプー」

多くの有名人が使っているため、注目している人も多いシャンプーです。

この商品はドラッグストアでも取り扱いされているので、購入しやすいものとなっています。

洗浄成分も優しいものを使っているだけでなく、セラミドや加水分解コラーゲンなども配合されているため、潤いのある髪に仕上がります。

また、モイスチャー（しっとり）とスムーズ（さらさら）、スカルプケアも販売されているので自分の用途に合ったものを選ぶこともできます。

頭皮や髪に優しいものを使いたい人はオーガニックシャンプーがオススメ

毎日のシャンプーは、汚れを落とすだけではなく頭皮環境を整える働きもあります。

また、刺激の強いものを使いすぎると、頭皮環境だけでなく髪を傷めてしまうこともあります。

頭皮や髪に優しいもの、また頭皮環境を整えたいという人にはオーガニックシャンプーがオススメです。

オーガニックシャンプーは選び方が難しいところもあります。しかし、ポイントを押さえれば自分に合ったものを選ぶこともできます。

頭皮や髪が気になる人、またずっと健やかな頭皮や髪を保ちたいという人は、オーガニックシャンプーにチャレンジしてみましょう。