サロンやスカルプシャンプーを使ってケアをしている人がほとんどですが、スカルプ用品を使うと頭皮が乾燥してしまうという人もいます。

そういう人の中には、頭皮を傷めないようにとスカルプケアを諦めている人もいるそうです。

ここ数年、頭皮へのダメージも少なく頭皮ケアだけではなく髪にも良いと注目されるようになったのが「泥」です。

泥を使った泥シャンプーやクレイシャンプーといったものが数多く販売されるようになりました。

泥シャンプーを使ったケア方法、また効果について紹介します。

普通の泥じゃない！？「海泥」「クレイ」「ガスール」とは

「泥」というと何だかザラっとした印象があります。そんなものを頭皮に使ったら、毛穴に詰まりそうで良くないのではと思ってしまいます。

泥シャンプーで使われている泥にはいくつかの種類があります。その中でも特に有名なのは、次の３つになります。

その１．ミネラルやアミノ酸を多く含んだ「海泥」

泥シャンプーで多く使われているのが、海泥です。

海泥には泥だけではなく、数千万年前にいた海洋動植物が分解や再合成を繰り返して泥のようになっているものも含まれています。

そのため、豊富なミネラルが含まれています。また、海藻のミネラルもプラスされることで、栄養豊富になっています。

もう１つ海泥の特徴が、「軟質多孔性」です。粒が小さいため、毛穴の奥の汚れも吸着する働きがあります。

その２．クレイとして有名な「赤泥」

シャンプーや洗顔で「クレイ」という言葉をよく目にするかと思います。

クレイとは、粘土質の泥のことを言い、レッドクレイ（赤泥）とも呼ばれています。

汚れの吸着はもちろん、海泥と同様にミネラルが豊富に含まれているため、シャンプーに配合されています。

また、クレイのみで販売されているものも最近は増えています。

その３．モロッコ産の粘土質「ガスール」

ガスールは泥というより粘土に近いものですが、クレイシャンプーや泥シャンプーとしても取り上げられることがあります。

ガスールとは、モロッコ産の粘土で、天然のミネラルが豊富に含まれていて保湿力が高いのが特徴です。

ガスールもシャンプーに配合されているものだけではなく、ガスールのみで販売されているものが最近は増えてきました。

頭皮だけじゃではない！泥シャンプーを使うことで得られる効果

泥シャンプー（クレイシャンプー）は、頭皮に良いと言われています。

頭皮のケアであれば、スカルプケアをすればいいのでは？と思いますが、泥シャンプーを使った方がいいという人も多くいます。

泥シャンプーを使うことで、どういった効果が得られるのでしょうか。

その１．汚れを吸着してくれるので頭皮の汚れがスッキリ取れる

泥シャンプーの１番の効果は、汚れの吸着効果です。泥の粒子が細かく、毛穴の奥の汚れを掻きだし、泥のマイナスイオンが汚れを吸着してくれます。

頭皮の毛穴の汚れまで落としてくれるため、シャンプーでスカルプケアもできますし、頭皮だけではなく髪の汚れもしっかりと落としてくれるのも嬉しい点です。

また、泥なので商品によっては敏感肌の人でも使えるのも特徴です。

その２．ミネラルやアミノ酸が豊富で保湿効果あり

泥には、ミネラルやアミノ酸が豊富に含まれています。

最近は、アミノ酸系シャンプーが流行っているように、アミノ酸は頭皮にも優しい成分として注目されています。

ミネラルが豊富に含まれていると、頭皮に栄養成分を与えるだけでなく保湿効果も期待できます。

頭皮が潤うと頭皮が乾燥しなくなり、健やかな髪の育毛にも効果的です。

また、ミネラルは傷んだ髪の毛にも効果的で、キューティクルの保護・保湿効果があります。

その３．まとまりのある髪の毛にしてくれる

市販されているシャンプーで髪を洗うと、ゴワゴワするという人はいませんか？

傷んでいる髪を洗浄力の高いシャンプーで洗うと、ゴワゴワしてまとまりのない髪になってしまいます。

泥シャンプーは、ミネラルを豊富に含んでいるので、ゴワゴワとした髪の毛をまとまりのある髪の毛にしてくれます。

また、水分がないパサパサとした髪も適度な水分のあるまとまりのある髪へと変えてくれます。

その他、頭皮に皮脂で吹き出物ができる人やフケが出やすい人も泥シャンプーで洗うことで皮脂もコントロールしてくれるため症状緩和が期待できます。

種類別で紹介！泥シャンプーの使ったヘアケア方法

泥シャンプーといっても、大きく分けて２種類のものがあります。

１つは、シャンプーの中に泥成分が配合されているものです。もう１つは、泥そのものになります。

泥そのものを使って行うシャンプーも最近は流行っていて、余分なものを使わないとクレイやガスールといった泥のみを使ってシャンプーをするという人も増えています。

今回は、この２種類の使い方を紹介します。

シャンプーの中に泥成分が配合されたシャンプーの使い方

泥成分が配合されているシャンプーは、基本的には普通のシャンプーと同じような使い方をします。

そのため、泥シャンプーを始めて使う人でも簡単に泥を使ったヘアケアをすることができます。

頭皮に優しいシャンプーですが、すすぎが悪いと頭皮にはよくありません。

泥シャンプーの場合、泥成分が配合されているので、頭皮に残りやすいと感じるものもあります。

そのため、すすぎはしっかりと行うことが大事です。

クレイ・ガスールと言った泥を使ったシャンプーの方法

泥シャンプーには、泥そのものを使ったシャンプー法というものもあります。

通販やドラッグストアで乾燥したクレイやガスールが販売されていて、これをシャンプーとして使う方法です。

クレイやガスールのみを使ったシャンプーは、シャンプーのような強い洗浄力がなく、自然のものを使ったシャンプーなので刺激もほとんどないと言われています。

泡が立たないので、どのくらい洗ったらいいか最初は分かないという人もいます。そういう時は、頭皮全体をマッサージするようにすればしっかりと洗えます。

また、クレイを使ったシャンプーの場合、この後にトリートメントやコンディショナーはしません。

そのため、髪全体にもクレイやガスールを行き渡らせるためにコームで髪に馴染ませる必要があります。

また、洗い流す時はクレイなどの軽いぬめりが残ることがあります。

しかし、髪を乾かすとこのぬめりはなくなるので、ぬめりがしっかり落ちるまで洗い流す必要はありませんので、泥をしっかりと洗い流すことを心がけてすすぎをしましょう。

使い心地は？泥シャンプーの使い心地・使用感

泥シャンプーは頭皮や髪にいいと言われても、使い心地や使用感は気になります。

泥シャンプーを使った人の口コミで多いのが、次のようなものです。

口コミや使い心地も様々です。その中でも、特に多いのがクレイやガスールのみでシャンプーをした人の使用感です。

最初はクレイを溶かしたり、洗えてるか分からないなど面倒だったり不安なことが多いようです。

しかし、泥シャンプーに慣れると泡モコモコのシャンプーの方が面倒になったり、頭皮状態を心配する必要がないと楽に感じる人も多いようです。
 

自宅で簡単にできるオススメ泥シャンプーを紹介

頭皮や髪のために泥シャンプーをしたいけれど、どんな商品を選んだらいいか分からないという人も多いと思います。

ここでは、初心者でも自宅で簡単にできる泥シャンプーをいくつか紹介します。

泥シャンプーで１番有名な「海藻海泥シャンプー」（ラサーナ）

「ラサーナ」というとヘアエッセンスなどでも有名で、１度は目にしたことがあるという人がほとんどではないでしょうか。

そのラサーナからも、泥シャンプーが販売されています。

ラサーナの泥シャンプーはブルターニュ産の海泥を使っていて、粒子がとても細かいので毛穴の奥の汚れまで落としてくれます。

また、高ミネラル・高いアミノ酸を配合しているブルターニュ産海藻のエキスも入っているため、潤いもしっかりと与えることができます。

使い方も、普通のシャンプーと同じなので初心者でも簡単に使うことができます。

海藻 海泥シャンプー – ラサーナ公式通販サイト

天然ダマスクローズ配合「クレイシャンプー」（ローズ ド マラケシュ）

ローズ ド マラケシュは、大手のテレビショッピングでも取り扱っているブランドで、クレイシャンプーはそこでもかなりの人気です。

このクレイシャンプーはモロッコの天然ガスールを使っていて、精製度の高い物を使っているため、粒子も細かくなっています。

また、アルガンオイルやダマスクローズも配合されていて香りも良いです。

ローズ ド マラケシュのクレイシャンプーは練り状シャンプーなので、洗顔フォームのように泡立てやすいのも特徴です。

頭皮の汚れを取り除くだけでなく、ハリコシやボリュームアップにも効果的です。

クレイシャンプー – ローズ ド マラケシュ公式サイト

炭と泥を配合した「泥炭石 地肌ケアシャンプー」（ペリカン石鹸）

泥炭石地肌ケアシャンプーは、泥（ペントナイト）と炭を配合したシャンプーです。

このシャンプーの場合、炭で頭皮の汚れを吸着し、ベントナイトで頭皮の洗浄と保湿を行います。

また、椿油などの保湿成分も配合されているため、頭皮や髪に潤いも与えてくれます。

泥炭石地肌ケアシャンプーは、女性だけでなく男性も使えるような香りになっているため、家族で使えるのも嬉しい点です。

泥炭石ヘアケア – ペリカン石鹸

粉末や固形を溶かして使う「ガスール」（ナイアード）

シャンプーに配合されているものではなく、粉末や固形のクレイやガスールを溶かしてシャンプーとして使いたい人にオススメなのが、ナイアードのガスールです。

粉末と固形の両方があり、自分が使いやすい方を選ぶことができます。

モロッコの溶岩クレイを使っていて、ミネラルが豊富に含まれています。

クレイだけで洗髪をしたい人や、シャンプーだけではなく全身をクレイを使ってケアをした人は、クレイのみのものを選ぶと便利です。

ガスール – naiad ナイアード

頭皮の汚れを落としたい人や頭皮環境を整えたい人に泥シャンプーは最適

頭皮の汚れを落とす時は、つい洗浄力の強いシャンプーやスカルプシャンプーを使ってしまいます。

しかし、洗浄力が強いシャンプーを使うと頭皮はすっきりするけれど、必要な皮脂まで落ちてしまい、乾燥することもあります。

頭皮の汚れを落としたいけれど、乾燥やシャンプーの洗浄力が気になるという人は泥シャンプーを使ってみましょう。

泥の成分で頭皮の汚れを吸着するので、頭皮や髪にも優しいシャンプーになっています。

泥のみを使ったシャンプーが苦手という人は、泥成分を配合したものだと普通のシャンプーと同じ方法でケアができるので簡単です。

「頭皮環境が気になるな」と感じた人は、１度、泥シャンプーにチャレンジしてみませんか？